Permainanrounders pertama kali diciptakan oleh George Hanchock pada tahun 1887 di kota Chicago, Amerika Serikat. Teknik dasar permainan rounders hampir sama dengan permainan kasti, yaitu melempar, menangkap, dan memukul. Akan tetapi, dalam rounders ditambah dengan keterampilan mengetik dan menghindari sentuhan bola, juga ditambah dengan

Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti Lokomotor, Nonlokomotor dan Manipulatif – Setelah sebelumnya kita bahas mengenai gerakan dalam permainan sepak bola, voli dan basket, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang berbagai gerakan dasar kasti dan contohnya. Pada permainan kasti terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Bagaimana perkembangan permainan kasti di Indonesia? Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya! Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. 1. Berjalan dan Berlari Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti. 2. Berlari dan Melompat Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya. Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil. 3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil. Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab. Baca Juga Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti 1. Menekuk Kaki dan Tangan Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar. 2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan Bagaimana posisi badan saat melempar? Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar. Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala. 3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan Bagaimana tahap akhir dalam variasi gerak melempar pada permainan kasti? Pada tahap ini, lakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap melempar. Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk melempar. Berat badan bertumpu pada kaki kiri. Variasi Gerak Dasar Manipulatif Permainan Kasti 1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi. 2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas melambung, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah menyusur tanah. 3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah. Baca Juga Contoh Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti

Kombinasigerak melempar dengan awalan langkah meluncur dipraktikkan dngan cara berikut. 1). Berdiri tegak dengan tumpuan kaki kanan membelakangi arah lemparan/tolakan sambil memegang bola yang diletakkan di leher. Secara umum, gerak dasar dalam permainan bola kecil dapat dibedakan menjadi tiga kategori, yaitu Soal UAS Penjaskes SD Kelas Hakekatnya olahraga kasi cukup populer dan sering dimainkan oleh banyak orang. Permainan kasti ini pada dasarnya termasuk salah satu jenis permainan bola kecil di Indonesia. Dimana pada permainan kasti anda akan memainkannya dengan orang lain atau beregu dan menggunakan teknik permainan kasti tertentu. Disisi lainnya, perlu diketahui bahwa permainan kasti ini sebetulnya termasuk salah satu macam olahraga tradisional yang menunjukkan beberapa unsur kekompakan, kebahagian, kebersamaan, dan ketangkasan, Biasanya permainan kasti ini pula biasa dilakukan di lapangan terbuka. Olahraga yang satu ini termasuk jenis olahraga yang diajarakan pada peserta didik di sekolah. Sehingga mulai dari teori hingga prakteknya guru bisa mengajarkan dengan penuh pemahaman yang baik. Pengertian kasti adalah salah satu permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu dan memerlukan unsur kekompakan, ketangkasan, dan kegembiraan. Sebagai informasi bahwa dalam permainan kasti, ada sarana dan prasarana yang harus dipersiapkan untuk dapat bermain, sarana dan prasarana tersebut antara lain ialah lapangan, alat pemukul, bola, dan lain sebagainya. Ada beberapa informasi yang lainnya bahwa dalam permainan kasti setiap pemain harus mempunyai nomor dada yang terpasamg didepan dada dan punggung. Nomor dada tersebut terdiri dari nomor 1 sampai dengan 15 untuk nomor urut 1 hingga 12 dipakai para pemain inti sedangkan untuk nomor 13 sampai 15 untuk pemain cadangan. Tujuan Kasti Tujuan melakukan permainan bola kasti, antara lain; Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita Tujuan diadakannya permainan kasti yang paling utama ialah melestarikan budaya olahraga tradisional. Karena olahraga ini menjunjung nilai kebersamaan , kekompakan secara bersama-sama dan bisa dimainkan oleh semua kalangan masyarakat. Maka dari itu kasti dimainkan selain untuk membantu meningkatkan kesehatan tubuh, namun juga digunakan untuk mempertahankan permainan itu sendiri agar selalu dikenal oleh penerus bangsa. Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh Melakukan permainan kasti dapat membantu seseorang untuk mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh. Alasannya karena pada permainan ini hampir seluruh bagian tubuh melakukan gerakan secara penuh, sehingga secara tidak langsung hal ini mempengaruhi fungsi tubuh menjadi lebih baik lagi. Apalagi dengan permainan kasti ini pula sebuah ketangkasan, keseimbangan dan kelentukan bisa dilatih menjadi baik maka dari itu fungsi tubuh terlihat lebih maksimal. Meningkatkan sikap sportivitas Olahraga kasti juga bertujuan untuk meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman. Karena dalam permainan kasti ini setiap orang harus melakukan hubungan kerjasama yang baik dan meningkatkan sikap saling mendukung satu sama lain. Agar permainan kasti bisa dimainkan dengan baik. Bukan hanya soal kerjasama, akan tetapi sikap sportivitas ini juga bisa lebih ditunjukkan karena olahraga kasti, alasannya setiap pemain berusaha untuk memberikan kemampuan terbaiknya dalam permainan kasti dan berusaha sebisa mungkin untuk bermain dengan teknik yang baik dengan bantuan kerjasama antar pemain lainnya. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan Permainan kasti semakin sering dimainkan maka bisa memberikan kesempatan yang lebih luas bagi para pemain untuk meningkatkan pengetahuan mereka terkait peraturan permainan kasti itu sendiri. Dengan begitu maka setiap orang bisa lebih baik dalam melakukan permainan kasti dan tidak melanggar aturan dalam permainan atau dikatakan lebih sportif. Meningkatkan kemampuan strategi dan teknik dalam permainan kasti Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa semakin sering seseorang berlatih permainan kasti, maka orang tersebut mampu mengembangkan kemampuan strategi dan teknik yang mereka miliki dalam permainan kasti ini. Oleh karena itu para pemain bisa bermain dengan lebih hebat lagi. Meningkatkan hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik Permainan kasti memang pada dasarnya terbentuk dengan kerjasama antar orang lain. karena pada permainan ini setiap pemain harus melakukan kekompaka secara bersama-sama, mengingat bahwa kasti tidak bisa hanya dimainkan oleh satu orang. Secara tidak langsung hal itulah yang mampu membuat seseorang bisa menjalin hubungan persahabatan dan kersama yang lebih baik lagi dengan tim. Belajar berkomunikasi dengan orang lain Karena dalam permainan kasti dimainkan oleh beberapa orang, maka hal ini membuat seseorang bisa belajar berkomunikasi dengan orang lain pula secara lebih baik. Tentunya hal ini juga mempengaruhi hubungan relasi yang lebih luas lagi. Mengekspresikan diri dan kreativitas dari para pemain Permainan kasti bertujuan pula untuk mengekspresikan diri dan menunjukkan kreativitas maupun ketrampilan dalam diri seseorang. Walaupun dalam permainan ini dimainkan secara berkelompok, namun setiap individu tetap bisa menunjukkan kemampuan yang ada pada diri mereka sendiri dan membuatnya bisa merasa lebih percaya diri. Demikinalah artikel yang bisa kami selesaikan pada semua pembaca berkaitan dengan tujuan yang diperoleh dari permainan bola kasti dalam keseharian. Semoga memberikan wawasan bagi semua kalangan yang membutuhkannya. Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya. Teknikini bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Jika teknik lemparannya tepat, maka seharusnya lambungna bola berada di antara pusar dan dada. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti: Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping.
- Melempar bola merupakan salah satu gerakan dominan dalam permainan kasti. Berikut tiga teknik melempar bola pada kasti. Gerakan melempar dalam kasti adalah contoh gerak dasar manipulatif atau gerak yang melibatkan sebuah benda maupun kecepatan melempar, dan ketepatan sasaran merupakan unsur utama yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar bola. Teknik Melempar Bola pada Kasti Sebutkan teknik-teknik melempar bola dalam permainan kasti. Baca juga Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik yakni lemparan bola mendatar, melambung, dan menyusur tanah. Berikut penjelasannya. 1. Teknik Melempar Bola Mendatar Teknik lemparan mendatar dalam kasti lebih tepat digunakan untuk melempar seorang pemukul yang sedang berlari dari satu pos ke pos langkah-langkah melakukan teknik melempar bola kasti mendatar Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kanan diluruskan ke belakang. Sedangkan lutut kaki kiri ditekuk. Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan. 2. Teknik Melempar Bola Melambung Baca juga Apa Itu Hong dalam Permainan Kasti? Teknik ini biasanya dilakukan dengan melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Lemparan bola melambung bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang. Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan. 3. Teknik Melempar Bola Menyusur Tanah Baca juga Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisi kedua kaki dibuka selebar satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Sumber Karunia Mulia Putri Editor Ari Welianto Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Menangkapbola kasti c. Memukul bola kasti Alokasi Waktu : 6 X 35 ( 2 X Pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran ~ Siswa dapat melakukan macam-macam cara melempar bola kel ~ Siswa dapat melakukan macam-macam cara menangkap bola kecil ~ Siswa dapat melakukan macam-macam cara memukul bola kecil ~ siswa dapat bermain kasti B. Materi Pembelajaran a Origin is unreachable Error code 523 2023-06-16 133149 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d8369da0f5c1e99 • Your IP • Performance & security by Cloudflare
3 Memvoli bola merupakan gerak dasar permainan bola voli. 4. Memantulkan bola merupakan gerak dasar permainan bola basket. 5. Menendang bola merupakan gerak dasar permainan sepak bola. I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang tepat! 1. Alat yang digunakan untuk latihan gabungan jalan, lari, dan lompat adalah

- Baseball atau permainan kasti tergolong dalam olahraga bola kecil. Permainan ini dilakukan oleh dua regu yang masing-masing beranggotakan sembilan orang. Permainan kasti terasa sangat menyenangkan jika dimainkan bersama teman atau keluarga. Baseball bisa melatih atau menumbuhkan rasa kepercayaan diri serta kekompakan. Tidak hanya itu, baseball juga melatih kemampuan atau skill dalam melakukan berbagai teknik karena berbagai teknik dalam permainan kasti memang terdengar mudah, namun cukup sulit untuk diterapkan. Secara garis besar, ada dua teknik dalam permainan kasti, yakni teknik serangan dan teknik pertahanan. Keduanya dilakukan sesuai dengan perannya dalam pertandingan baseball. Teknik serangan dilakukan agar kawan mainnya bisa melakukan home base. Sedangkan teknik pertahanan dilakukan agar bisa mematikan lawan atau mencegahnya untuk home base. Baca juga Variasi Keterampilan Menangkap Bola dalam Permainan Softball Serangan dalam permainan kasti dilakukan dengan memukul bola sekuat mungkin agar lambungannya jauh dan susah dijangkau oleh pemain lawan. Sedangkan dalam teknik pertahanan dilakukan dengan melempar bola. Teknik ini memiliki dua pengertian, yakni melempar bola sebagai umpan ke pemukul serta untuk mematikan lawan mainnya. Dikutip dari buku Softball dan Baseball Teknik dan Teori 2019 karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola merupakan bagian yang terpenting dalam permainan. Teknik melempar dapat dilakukan dengan berbagai cara. Unsur utama yang perlu diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar. Lalu, bagaimana cara melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti? Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan KemdikbudAda tiga jenis teknik melempar bola dalam permainan kasti, yakni lemparan bola melambung, lemparan bola mendatar, dan lemparan bola menyusur tanah. Baca juga Variasi Keterampilan Melempar Bola dalam Permainan Softball Lemparan bola melambung Teknik melempar ini dilakukan dengan melambungkan bola sesuai dengan permintaan pemukul. Teknik ini bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh. Jika teknik lemparannya tepat, maka seharusnya lambungna bola berada di antara pusar dan dada. Berikut langkah-langkah melakukan teknik melempar bola dalam permainan kasti Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Lurut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang. Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan. Baca juga Variasi Keterampilan Memukul Bola dalam Permainan Softball Lemparan bola mendatar Teknik lemparan bola mendatar diterapkan untuk melempar seorang pemukul yang sedang berlari dari satu pos ke pos lainnya. Jangan terlalu keras dakam melemparkan bola. Arahkan bola ke bagian punggung atau bokong pemukul. Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola mendatar dalam permainan kasti Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kanan diluruskan ke belakang. Sedangkan lutut kaki kiri ditekuk. Pegang bola dengan salah satu tangan. Siku tangan yang memegang bola harus ditekuk dengan sudut 90 derajat. Salah satu tangan yang tidak membawa bola harus sejajar posisinya dengan bahu. Bola dilempar sejajar dari samping kepala agar lemparannya bisa sejajar dengan dada. Setelah melempar bola, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Baca juga Variasi Keterampilan Memegang Pemukul dalam Permainan Softball Lemparan bola menyusur tanah Lemparan bola ini dilakukan dengan mengayunkan tangan dari atas ke bawah. Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sebutkantujuan gerak meluncur dalam permainan kasti Pemain yang bertugas menjaga bola berada disekitar lapangan agar dapat menangkap bola yang telah dipukul oleh pemain serang. Melempar bola bawah Melempar bola bawah bertujuan mengirimkan bla kepada teman yang dekat. Berlari merupakan salah satu variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti Foto Reuters SETIDAKNYA ada tiga variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti yang cukup populer di Indonesia. Kasti merupakan permainan yang dimainkan dua regu dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan merupakan cabang olahraga bola kecil yang dimainkan oleh dua regu. Permainan itu menggunakan bola kecil seperti bola tenis dan pemukul berbahan dasar kayu sebagai sarana permainan. Satu regu dalam permainan kasti bertugas sebagai pemukul dan satu lagi sebagai pelempar bola. Baca Juga Satu orang dari regu pelempar akan melempar bola untuk dipukul oleh satu orang dari tim pemukul. Ketika bola berhasil melambung tinggi, orang tersebut harus berlari ke pos pertama dan berikutnya sebelum bola ditangkap oleh fielder dan dilempar ke ada empat gerak lokomotor dasar yang menyusun jalannya permainan kasti. Berlari lurus dan berlari zig zag, berjalan dan berlari, serta berlari dan melompat. Tiga gerak lokomotor itu berguna selama jalannya permainan. Baca Juga Gerak lokomotor sendiri merupakan gerak dasar salah satu bagian tubuh yang dapat menghasilkan perpindahan tempat. Berikut tiga gerak lokomotor dalam permainan kasti UOh0T.
  • 3i5dolno5x.pages.dev/597
  • 3i5dolno5x.pages.dev/360
  • 3i5dolno5x.pages.dev/461
  • 3i5dolno5x.pages.dev/418
  • 3i5dolno5x.pages.dev/491
  • 3i5dolno5x.pages.dev/428
  • 3i5dolno5x.pages.dev/141
  • 3i5dolno5x.pages.dev/487

    • sebutkan tujuan gerak meluncur dalam permainan bola kasti